Im Seminar werden vorrangig Inhalte des Ausdauertrainings in der kardiologischen Rehabilitation behandelt.

Mit moderner Trainingssoftware ergeben sich vielfältige Möglichkeiten (Trainingssteuerung, Tele-EKG, Dokumentation) für ein effektives und sicheres Training. Alle Inhalte werden in Theorie und Praxis behandelt.

Inhalte:

• Leistungsdiagnostik (Belastungs-EKG, Spiroergometrie, Laktat­diagnostik, 6-min Gehtest)
• Interpretation der Ergebnisse (Diagnostik) und Umsetzung in die Sporttherapie
• Trainings- und Belastungssteuerung beim Ergometertraining: HF-gesteuertes Training, lastgesteuertes Training, Laktatmessung
• Belastungsprofile: Dauer- und Intervallmethoden, High-Intensity-­Intervalle
• Leitlinien und evidenzbasiertes Training
• Praktische Erprobung (Trainingskleidung!)

Dauer: 1 1/2 Tage
Kosten: 245, – €
Ort: Frankfurt am Main